¿Sabes cómo te sientes?

Si te preguntase  cómo te estas sintiendo ahora.  ¿Qué respondes? Muchos  responderán o pensaran, que tontería, estoy “bien” o algunos afirmaran que están “mal”.   Coloque “bien” o  ”mal” entre comillas, de forma deliberada ya que dichos términos no pueden describir con suficiente amplitud lo que sentimos. Saber que sentimos, …

¿Sirven de algo las emociones?

Aunque a veces se vende que hay emociones positivas y negativas, en realidad cada emoción tiene una función incluso aquellas que no son agradables de experimentar. Pasamos por la vida sin saber que nos mueve distanciándonos de lo  que sentimos, o bien, en un maremágnum de intensa emoción. Desde pequeños …